Blogg

Naturlig rytme i menneskekroppen

F.M.Alexander (1869-1955) oppdaget den naturlige rytmen som finnes i menneskekroppen i de sansende og motiverende nervebanene. Denne grunnleggende rytmen er hos de fleste mennesker blitt forvrengt, og slik forvrengning er en av hovedårsakene til dårlig helse, depresjon og ubehag som mange lider av. Teknikken har som mål å lære opp de sansende og motiverende nervebanene … Les mer Naturlig rytme i menneskekroppen

Den store ryggundersøkelsen

I august 2008 ble det publisert en stor undersøkelse i British Medical Journal. 579 pasienter med kroniske eller vedvarende smerter i korsryggen deltok. 144 fikk normal behandling, 147 fikk massasje, 144 fikk 6 Alexandertimer, og 144 fikk 24 Alexandertimer. Halvparten av hver av disse gruppen ble også trukket ut til å trene. Konklusjonen ble: Enetimer … Les mer Den store ryggundersøkelsen