Photo by buddhadog on Flickr "The Alexander Technique is not about how to learn to do things better, it is about how NOT to do anything." (Miss Margaret Goldie) "Real wisdom comes, not from knowing that what is good and what should be done, but from knowing which is the better thing and which is … Les mer Not to do
Stikkord: Alexanderteknikk
Spill uten smerter!
Introduksjonsworkshop i Alexanderteknikk for strykere. Søndag 17. april 2016 kl. 1100-1500, Kammersalen på Barratt-Due musikkinstitutt, Lyder Sagens gt. 2, Oslo. Kroppen er ditt første instrument, og den må også holdes stemt! Velkommen til en morsom og praktisk workshop der vi kommer til å berøre sentrale prinsipper i Alexanderteknikk på en måte som er relevant for … Les mer Spill uten smerter!
Aktiv hvile
"Aktiv hvile" hjelper deg med å få en god organisering av muskelspenninger. Det er en ideell posisjon for å frigjøre nakke og rygg og finstemme muskel-skjelett-systemet.
Mennesket som en helhet
F. M. Alexander så individet som en helhet, og snakket ikke om "kroppen" men om "selvet"; ikke om "holdning", men om "bruk". Målet med Alexanderteknikken er ikke å lære deg å gjøre det som er riktig, men heller å hjelpe deg med å slutte å gjøre det som er galt, gjennom en serie med praktiske … Les mer Mennesket som en helhet